道家内丹派修行概览
性命双修，是指身心全面的修炼，旨在通过修炼精神和肉体来达到至高完美的境界，这也是道教的重要教义之一。
性：是之人的精神意识，思想、秉性、性格等内在方面，这也可以理解为人的灵性和精神世界。
命：是指人的身体、生命、能量、物质等外在方面，命代表人的生理和物质世界。
性命双修就是精神和肉体全面修炼，也就是炼神和炼体、练气的区别。
这里的炼体都是指肉体修行。
练气和炼神则是更专精于性修。
本书的炼体境界和所使用的丹药设定：
凡人境界：赤炼丸
锻骨境：凝魄丸、换血丸
通脉境：易筋丸、润脉丸
归腑境：五行灵丹等（等同筑基）
元武境：（等同紫府）
合窍境：（等同金丹）
本书炼神境界和所使用的丹药设定：
补魂丹（初阶）
壮魂丹（中阶）
合神丹（高阶）
练气境界和所使用的丹药设定：
练气境：凝气丹（低）、养气丹（中）、云露丹（高）
其他练气期丹药：回气丹、解毒丹、长春丹、寿元丹、破镜丹、净体丹、养颜丹、定颜丹、筑基丹。
筑基境：
紫府境：
金丹境：
元婴境：
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